Выявлена связь между социальной изоляцией и одиночеством: становятся старше своих лет  Оригинал

Выявлена связь между социальной изоляцией и одиночеством: становятся старше своих лет

Исследование связало социальную изоляцию с более высоким риском смерти

Социальная изоляция и одиночество оставляют след не только на психике, но и на теле. Утверждается, что наиболее изолированные взрослые биологически старше примерно на четыре месяца, одинокие — на три, а у тех, кто одновременно изолирован и одинок, разрыв наибольший. При этом связь с одиночеством была сильнее среди мужчин, людей до 60 лет и тех, кто мало спит. Авторы подчёркивают важность не только количества контактов, но и наличия отношений, в которых человек чувствует поддержку.

Согласно исследованию с участием более 300 тысяч человек из Великобритании, социально изолированные и одинокие взрослые, как правило, имеют биологический возраст старше хронологического и сталкиваются с более высоким риском смерти; у людей, одновременно изолированных и одиноких, разрыв наибольший. Биологический возраст измеряет физиологическое состояние клеток и органов; когда он превышает хронологический, это называют ускорением старения, предсказывающим риск хронических заболеваний и ранней смерти.

Поясним: изоляция — объективное отсутствие контактов (проживание в одиночестве, редкие встречи с близкими, неучастие в группах), одиночество — субъективное ощущение оторванности или отсутствия кого-то, кому можно довериться, которое ...