Постоянный стресс и возраст: белгородцам объяснили, какие факторы влияют на развитие диабета  Оригинал

Подробнее о заболевании рассказал врач общей практики областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Андрей Цыганков

Бытует мнение, что диабетом 2-го типа болеют люди с лишними килограммами и не отказывающие себе в сладком. Но страдать этим недугом могут стройные люди, позволяющие себе шоколад только по праздникам.

«Диабет 2-го типа – это не внезапное событие и не реакция только на питание, а постепенное истощение механизмов, которые регулируют уровень глюкозы. И на этот процесс влияет гораздо больше факторов, чем принято думать», – говорит Андрей Цыганков.

Ожирение

Один из ключевых факторов риска развития диабета 2-го типа – избыточный вес, особенно накопление жира вокруг внутренних органов. Более чем у 60 % людей с ожирением со временем развивается заболевание, а около 90 % пациентов с этим недугом имеют избыточный вес.

Нарушению углеводного обмена, повышению уровня глюкозы способствует нерациональное питание: избыток простых углеводов, высокое содержание насыщенных жиров и трансжиров, недостаток клетчатки, избыточная калорийность рациона, нерегулярный режим питания, избыток соли, употребление алкоголя и избыток фруктозы.

Постоянный стресс

При остром стрессе повышается пульс, растет уровень гормонов, а если ситуация разрешилась, то показатели постепенно возвращаются к норме. Но хронический стресс становится постоя...