Ранец или рюкзак: Роспотребнадзор рассказал, по каким критериям выбирать рюкзак для первоклашек  Оригинал

  Московский Комсомолец, 17:30, 10.08.2026

Тут могла бы быть ваша реклама

Фото с сайта www.mk.ru
Ранец или рюкзак: Роспотребнадзор рассказал, по каким критериям выбирать рюкзак для первоклашек

Родителям школьников объяснили, что полезнее для здоровья ребенка

 Выбор школьной сумки — не только вопрос удобства и дизайна. От ее конструкции зависит, насколько сильно будет нагружаться спина ребенка во время учебного года. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, на что обратить внимание при покупке ранца и почему младшим школьникам лучше выбирать модели с жестким корпусом. 

Ранец отличается от обычного рюкзака формоустойчивой спинкой, которая помогает равномерно распределять вес учебников и других принадлежностей. Для учеников начальных классов специалисты рекомендуют именно такие модели. Мягкие рюкзаки и сумки, которые носят на одном плече, не стоит использовать раньше четвертого класса. 

Хороший ранец должен быть легким, изготовленным из безопасного водоотталкивающего материала и иметь светоотражающие элементы. Лямки должны быть широкими, мягкими и регулируемыми, чтобы сумку можно было удобно носить поверх одежды разной толщины. Желательно наличие нескольких отделений — так учебники и тетради распределяются равномернее, а внутри сохраняется порядок. 

Вес пустого ранца для ученика начальных классов не должен превышать 600–700 граммов. Для школьников среднего и старшего возраста допустимый показатель составляет до 1 килограмма. При этом родителям стоит следить и за содержимым: в сумке д...