Роспотребнадзор усилил мониторинг качества воздуха в Новосибирске из-за смога  Оригинал

Ведомство опубликовало перечень профилактических мер, направленных на снижение рисков для здоровья населения. В период действия режима НМУ жителям рекомендовано ограничить использование личного автотранспорта, поскольку в таких условиях автомобили дают наибольший вклад в загрязнение приземного слоя воздуха. Также советуют сократить время пребывания на открытом воздухе, особенно вблизи автомагистралей и промышленных зон, и по возможности выезжать на отдых в загородную местность. Для защиты помещений специалисты советуют держать окна закрытыми, особенно в ночное и утреннее время, использовать системы кондиционирования и очистки воздуха, а также ежедневно проводить влажную уборку в квартирах и офисах. После возвращения с улицы рекомендуется промывать нос и горло физиологическим раствором. Особые предосторожности касаются детей, беременных женщин и лиц с хроническими заболеваниями лёгочной, сердечно-сосудистой и аллергической природы. Им следует отказаться от длительных прогулок, избегать нахождения у автомобильных трасс, а при выходе на улицу обязательно иметь при себе назначенные врачом лекарства. Физические нагрузки на открытом воздухе необходимо ограничить, занятия спортом и физкультурой перенести в закрытые помещения. В Роспотребнадзоре также напомнили о вреде курения и употребления алкоголя в период НМУ, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний. Кроме того, категорически запрещается сжигание отходов, мусора и сухой растительности. Напомним, по да...