Не только еда: где туристы рискуют подхватить кишечную инфекцию  Оригинал

Не только еда: где туристы рискуют подхватить кишечную инфекцию

Калининградцам назвали главные правила безопасного отдыха

Вчера, 27 сентября, отмечали Всемирный день туризма. Этот день напоминает не только о путешествиях и новых маршрутах, но и о том, что во время поездок важно не забывать о собственном здоровье.

Смена привычного режима, незнакомая еда и вода, купание в новых местах — всё это может увеличить риск кишечных инфекций. В связи с праздником калининградский Роспотребнадзор напомнил, какие простые правила помогут избежать проблем со здоровьем во время путешествий.

Следите за руками и водой

Во время путешествий важно чаще мыть руки с мылом — перед едой, после туалета, прогулок и контакта с животными. Если такой возможности нет, можно использовать антисептик с содержанием спирта не менее 60%. Также не стоит трогать лицо грязными руками.

Отдельное внимание нужно уделить воде. Для питья и приготовления еды следует выбирать безопасную воду, а фрукты, овощи и зелень тщательно мыть.

Осторожнее с едой

В поездках лучше выбирать проверенные кафе и рестораны и не покупать еду у случайных продавцов. Особенно осторожно стоит относиться к блюдам, которые недостаточно хорошо прошли тепловую обработку.

Мясо, птицу, яйца и морепродукты нужно тщательно готовить. Готовую еду не стоит оставлять при комнатной температуре дольше дву...