Россиянкам назвали способы предотвратить появление второго подбородка  Оригинал

Ведущий технолог бьюти-пространства Faceology Наталия Ямазаки назвала россиянкам способы предотвратить появление второго подбородка. Комментарий эксперта поступил в распоряжение «Ленты.ру».

В первую очередь Ямазаки посоветовала читательницам обратить внимание на осанку. По ее мнению, сутулость нередко становится главной причиной возникновения второго подбородка, даже при нормальном весе. «Неправильное положение головы и зажатость шейно‑воротниковой зоны нарушают лимфоток и кровообращение. В результате появляются отечность и провисание тканей», — пояснила специалист.

Ямазаки напомнила, что определить правильную осанку можно по раскрытому грудному отделу, расслабленным плечам и нейтральному положению головы. Достичь этого, по ее словам, можно с помощью специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины.

Кроме того, появление второго подбородка могут спровоцировать гипертонус платизмы и укорочение грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Однако эти анатомические изменения поддаются коррекции с помощью регулярного массажа лица и шеи, отметила Ямазаки. «Массаж с акцентом на нижнюю треть лица улучшает кровообращение и отток лимфы, уменьшает отечность, из‑за которой подбородок может казаться объемнее. Кроме того, он помогает снять мышечный спазм», — заключила собеседница издания.

В августе дерматолог Елизавета Филоненко