Мы стареем быстрее родителей: врач раскрыл причину  Оригинал

Биологические часы современных людей спешат. Узнайте, какие привычки убивают здоровье и как узнать свой истинный возраст.

Еще недавно гипертония или диабет считались уделом пенсионеров. Сегодня эти диагнозы все чаще ставят людям до 40 лет. Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев объяснил тревожную тенденцию: мы не просто болеем – мы стремительно стареем.

По словам врача, биологический возраст современного молодого человека на клеточном уровне значительно опережает паспортные данные. Каждое новое поколение, увы, изнашивается быстрее предыдущего.

Наши биологические часы спешат из-за хронического стресса, недосыпа и тотального дефицита движения. Ультрапереработанная еда, нехватка витамина D, курение и лишний вес лишь подливают масло в огонь.

Еделев предупреждает: быстрый износ организма ведет к ранней онкологии. За последние 30 лет заболеваемость раком среди людей до 50 лет выросла на 24%. Например, старение иммунной системы провоцирует ранний рак легких, а износ жировой ткани – опухоли кишечника. Также под ударом сердце и сосуды.

Как узнать свой реальный возраст? Врач выделил три этапа проверки:

1. Опросник: честный анализ сна, стресса и питания.

2. Анализ крови: оценка маркеров воспаления и обмена веществ.

3. Эпигенетический тест: анализ меток ДНК, показывающий истинный темп старения.

Таблетки от старения нет, но есть коррекция образа жизни....