Терапевт объяснил, как помочь школьникам, сдающим экзамены  Оригинал

Терапевт объяснил, как помочь школьникам, сдающим экзамены

Терапевт Лисевич объяснил, как родители могут помочь ученикам, сдающим ЕГЭ и ОГЭ

Богдан Лисевич, терапевт, врач общей практики в интервью интернет-порталу "МК" рассказал, что происходит со школьниками, сдающими экзамены, и как родители могут помочь детям, испытывающим стресс перед сдачей ЕГЭ или ОГЭ.

Терапевт отметил: "На самом деле подросток, который падает в обморок или бьется в истерике после ЕГЭ, это не слабый человек. Это нормальная реакция ребенка, который попал в ненормальные условия. Давайте будем честны, ЕГЭ для 17-летнего человека это, пожалуй, первый в жизни опыт, когда цена ошибки кажется абсолютной. Самая главная установка - от этого зависит вся моя жизнь.

У подростков нервная система и так работает нестабильно из-за гормональной перестройки. А тут еще добавляется недосыпание, кофеин и полное отсутствие нормальной еды.

Поэтому плохо детям становится не потому, что они хрупкие, а потому что организм на пике стресса может выдать соматическую реакцию. Это скачок давления, спазм сосудов, гипогликемию. Мозг просто требует экстренной остановки. Самое главное, что нужно понимать родителям, это то, что катастрофа не случается внезапно. Почти всегда за пару недель до срыва появляются красные флаги.

Во-первых, это сон и аппетит. Если ребенок стал спать меньше 6 часов, или наоборот спит по 12 и все равно разбитый, это ...