Спасатели назвали главные ошибки на пляже  Оригинал

В МЧС и Роспотребнадзоре пояснили, что купание в необорудованных местах и нахождение на солнце с 11 до 16 часов — основные риски летнего отдыха. Также эксперты призвали не бросать окурки и не оставлять детей без присмотра.

Сотрудники спасательных служб и медики перечислили основные правила поведения на пляже, соблюдение которых, по их словам, поможет сделать отдых безопасным и комфортным.

Специалисты настоятельно рекомендуют купаться только на официальных пляжах, где дежурят спасатели, проверено дно и нет опасных предметов. Категорически запрещено заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения — это, по данным МЧС, главная причина большинства трагедий на воде. Также нельзя нырять в незнакомых местах: можно удариться о коряги, камни или бетонные блоки. Не следует заплывать за буйки — там могут быть судовой ход, водовороты или холодные течения.

Особое внимание спасатели уделяют детям: ни в коем случае нельзя оставлять их без присмотра даже у кромки воды — ребёнок может поскользнуться или упасть за секунду. Если свело ногу судорогой, эксперты советуют ущипнуть сведённое место, потянуть носок на себя и громко звать на помощь.

Врачи напоминают, что загорать лучше всего до 11:00 и после 16:00. В пик солнечной активности (с 11 до 16 часов) легко получить тепловой удар. Необходимо пользоваться солнцезащитным кремом: для взрослых — SPF 30+, для детей — SPF 50+, обновляя его каждые 2 часа и после...