Кардиолог объяснила, как магнитные бури влияют на сердце  Оригинал

Врач предупредила, что в дни геомагнитных возмущений организм работает на пределе. Кровь становится гуще, сосуды сужаются, а сердцу приходится качать кровь с удвоенной силой. Для здоровых людей это проходит незаметно, а вот пациенты с гипертонией, ишемией и другими хроническими болезнями могут почувствовать ухудшение.

Эльвира Хачирова из Пироговского университета настоятельно советует не корректировать дозировку лекарств самостоятельно. Любые изменения в лечении — только после консультации с лечащим кардиологом. Самоназначение в такие периоды особенно опасно.

Чтобы пережить магнитную бурю без лишних рисков, врач рекомендует измерять давление дважды в день и записывать показатели. Если цифры стабильно превышают вашу норму, не откладывать визит к специалисту. Также важно высыпаться, избегать нервотрепки и тяжелой физической работы. Вместо активных тренировок лучше выйти на неспешную прогулку. А для тренировки сосудов полезен мягкий контрастный душ — он поможет адаптироваться к перепадам погоды.