В Роспотребнадзоре дали советы рязанцам, как сохранить чистоту в походе  Оригинал

Управление Роспотребнадзора по Рязанской области выпустило памятку для любителей активного отдыха. Специалисты напомнили о важности соблюдения правил личной гигиены на природе. В ведомстве отметили, что походные условия не отменяют необходимости ухода за собой, а, напротив, требуют более внимательного отношения к чистоте для предотвращения инфекций и сохранения комфорта.

«Личная гигиена в походе — это комплекс правил, которые помогают сохранить здоровье и комфорт в походных условиях. Они включают уход за телом, зубами, волосами, одеждой, обувью, а также меры предосторожности от инфекций и укусов насекомых», — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

В ведомстве дали три основные рекомендации для туристов:

Мытьё рук. Тщательно мойте руки перед едой, после туалета и любого контакта с природой. В качестве альтернативы воде и мылу всегда имейте при себе антисептический гель или влажные салфетки.

Уход за телом и ногами. Ежедневно умывайтесь чистой водой. Следите за чистотой и сухостью ног, давайте им отдыхать на привалах. Регулярно осматривайте кожу на предмет клещей и повреждений.

Гигиена полости рта и одежды. Не пренебрегайте чисткой зубов с использованием биоразлагаемой пасты. Носите чистое бельё и одежду, а голову защищайте головным убором от солнца, холода и насекомых.