Калужанам рассказали, как сохранить здоровье вен  Оригинал

Поддерживать здоровье вен помогают регулярное движение и сбалансированное питание, а при первых симптомах проблем с сосудами не стоит заниматься самолечением. 

Об этом рассказал флеболог и сосудистый хирург Асан Усеинов.

Врач советует больше ходить и бегать, делать специальные упражнения, не проводить много времени стоя без движения. Из рациона рекомендуется убрать или существенно ограничить острую и жареную пищу.

Особое внимание специалист призвал уделять отекам и другим признакам проблем с венами. По его словам, при появлении таких симптомов лучше обратиться к врачу-флебологу, а не пытаться самостоятельно подобрать лечение по советам из интернета., пишет "Миллет".

Как рассказывал ранее «МК в Калуге», калужанам советуют не сжигать траву и отключать приборы.