Молчание — золото, а присутствие — платина: психолог объяснила, почему просто быть рядом важнее, чем спасать подругу от развода бесконечными советами  Оригинал

Молчание — золото, а присутствие — платина: психолог объяснила, почему просто быть рядом важнее, чем спасать подругу от развода бесконечными советами

Психолог посоветовала петербуржцам не лезть с советами к подруге в разводе

Кандидат наук, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Ольга Климова рассказала, как правильно поддержать подругу после разрыва отношений. Главное — не развлечения и советы, а ощущение, что рядом есть человек, которому можно доверять. Об этом сообщила эксперт в беседе с «МК в Питере».

Первый шаг, по словам Ольги Климовой, — спросить, что нужно именно подруге. Одни хотят говорить часами, другие предпочитают молчать в компании, третьи просят помочь с бытовыми делами. Навязанное веселье только усиливает внутренний контраст между тем, что человек демонстрирует, и тем, что чувствует на самом деле.

Слушать без оценок важнее, чем говорить правильные слова. Не стоит критиковать бывшего партнёра, даже если очень хочется поддержать: со временем отношение к нему может измениться, а слова останутся. Фразы вроде «всё будет хорошо» звучат обесценивающе.

Помощь в конкретных делах часто ценнее эмоциональных разговоров: съездить вместе за вещами, помочь разобраться с документами или просто приготовить еду. При этом поддержка не означает растворяться в чужой боли — можно обозначить свои границы и оставаться настоящим другом.