Секрет тёплой зимы: почему важно правильно сочетать три слоя одежды  Оригинал

Секрет тёплой зимы: почему важно правильно сочетать три слоя одежды

Калининградцам назвали главные ошибки при выборе зимней одежды

Зимой важно не только одеваться потеплее, но и не допускать, чтобы тело сильно потело. Например, если вы вспотели во время прогулки, а потом остановились на холодном ветру, можно быстро замёрзнуть. В региональном управлении Роспотребнадзора объяснили, как правильно одеваться в морозы, чтобы сохранить тепло и не переохладиться.

Как правильно одеваться в мороз

Один из самых простых способов не замёрзнуть — одеваться в три слоя. Первый слой должен отводить влагу от тела. Для этого подойдут термобельё, футболка или леггинсы из синтетики либо шерсти.

Второй слой нужен, чтобы удерживать тепло. Можно надеть флисовую кофту, шерстяной свитер или лёгкий пуховый жилет. Если на улице сильный мороз, лучше добавить ещё один тёплый слой.

Третий слой защищает от ветра, снега и дождя. Это может быть зимняя куртка или пуховик с капюшоном. Главное, чтобы верхняя одежда не только защищала от непогоды, но и не мешала выходить лишнему теплу.

Не забывайте про руки, ноги и голов...