Тут могла бы быть ваша реклама
НОВОСИБИРСК, 2 мая. /ТАСС/. Один из действенных способов развить эмоциональный интеллект ребенка и укрепить его чувство безопасности - не курсы и специальные методики, а простой семейный разговор за ужином, когда каждый делится впечатлениями дня, сообщила ТАСС клинический психолог, руководитель центра психологической поддержки в Новосибирске Екатерина Камчатова.
"Мы привыкли думать, что развитие ребенка - это что-то специальное: приложения, методики, курсы. Но эмоциональный интеллект развивается и в моменте искреннего контакта. Главная проблема современных семей - не дефицит времени, а дефицит присутствия. Вы можете провести с ребенком весь день и ни разу по-настоящему не встретиться с ним взглядом", - рассказала Екатерина Камчатова.
Одним из самых простых и действенных форматов она назвала "вечерний огонек", когда за ужином каждый член семьи, включая взрослых, делится одним хорошим событием дня и одним трудным. По словам эксперта, этот ритуал решает сразу несколько задач: учит ребенка распознавать и называть свои переживания, показывает, что трудности - нормальная часть жизни, и создает пространство, в котором можно быть уязвимым без осуждения. Майские праздники, когда семья собирается вместе и не спешит, - удобное время, чтобы ввести такой ритуал.
Для детей помладше Екатерина рекомендовала игры на угадывание чувств по мимике - когда родитель или ребенок изображает эмоцию, а остальные отгадывают. Для прогулок, по ее словам, подойдут "миссии на внимате...