Врач Косенкова назвала пломбир и фруктовый сорбет самым полезным мороженым  Оригинал

Главный врач московской городской поликлиники № 220 Анна Косенкова рассказала петербуржцам о самом полезном мороженом. Им оказался классический сливочный пломбир и фруктовый сорбет. Об этом сообщил riamo.ru.

Врач объяснила, что пломбир — наиболее сбалансированный десерт, в нем содержится натуральный жир и белок. Фруктовый сорбет на агар-агаре или пектине станет отличным мороженым для людей с непереносимостью лактозы.

Важно, чтобы мороженое было изготовлено из натуральных ингредиентов и не содержало растительных жиров. Косенкова напомнила, что в жаркую погоду не стоит употреблять много холодных десертов. Рекомендуемая норма — стаканчик мороженого 2–3 раза в неделю.