Хронический недосып жителей Новосибирска станет объектом исследования  Оригинал

Руководителем передового исследования стал кандидат биологических наук, научный сотрудник сектора изучения моногенных форм распространённых заболеваний человека ИЦиГ СО РАН Алексей Дорошков. «Человек эволюционировал в условиях, когда ночью темно и мы спим, ритм жизни стабилен, — поясняет Алексей Дорошков. — В современной городской среде всё иначе: мы можем работать до ночи, чтобы написать интересную заявку на грант, вставать очень рано, чтобы успеть по делам, пересекать на самолёте часовые пояса. Физиология человека не адаптирована к такому неравномерному режиму сна и бодрствования». Особенно остро проблема стоит в Сибири и северных регионах, где долгая зима с коротким световым днём или полярная ночь заставляют людей жить при искусственном освещении практически круглый год. Врачи давно знают: хронический недосып (систематический сон менее 7–8 часов в сутки на протяжении недель и месяцев) повышает риск ожирения, диабета 2-го типа, гипертонии, депрессии, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а также ухудшает память и внимание. В XXI веке исследователи выделили ключевые генетические каскады циркадных ритмов — внутренних «часов» организма. Новый проект ИЦиГ СО РАН должен вывести понимание на другой уровень детализации. «Сейчас мы уже можем учитывать эффекты не только общих механизмов регуляции в целом органе, но и очень тонкие настройки генов с учётом того, в каких именно клетках они работают, — рассказывает Алексей Дорошков. — Нередко гены работают очень по-разно...