Женщина похудела на почти на 40 килограммов, отказавшись от одного напитка  Оригинал

Женщина похудела на почти на 40 килограммов, отказавшись от одного напитка

Жительница Канады похудела на 39 килограммов, отказавшись от пива и вредной еды

Жительница Канады Деидре Олсен рассказала изданию Jam Press, как избавилась от 39 килограммов лишнего веса после унизительного случая в магазине.

По словам женщины, она набрала вес до 93 килограммов из-за компульсивного переедания, депрессии и неконтролируемой тяги к пиву. В тот период она едва помещалась в кресла на аттракционах, постоянно чувствовала вялость и не могла подняться по лестнице без одышки.

Переломным моментом стал поход за новой одеждой. Поняв, что не влезает в брюки размера XL, Олсен была вынуждена отправиться в отдел для беременных.

Этот случай так расстроил её, что она решила кардинально изменить жизнь.

Для трансформации женщина полностью отказалась от алкоголя и вредной еды; начала строго следить за нормой белка и клетчатки; стала посещать тренажёрный зал пять раз в неделю; ежедневно проходит по 10 тысяч шагов.

В её рационе появились тофу, манная запеканка, творог, нут и авокадо. Благодаря строгой дисциплине ей удалось сбросить 39 килограммов.

Читайте также:

«Найденную замороженной в холодильнике россиянку похоронили как неопознанную»

«