Диетолог Ефремова назвала продукты, вызывающие изжогу  Оригинал

Изжогу могут вызвать кофе, шоколад, мята, а также цитрусовые, томаты, лук и чеснок, рассказала диетолог Анастасия Ефимова, пишет "Лента.ру".

Однако, по ее словам, не всегда виноваты продукты. Иногда спровоцировать изжогу может поведение и привычки человека: например, если после плотного ужина жирной едой, он любит полежать.

При изжоге Ефремова рекомендовала отказаться от алкоголя, жирной, острой и жареной пищи, которая замедляет опорожнение желудка.