Употребление определенного травяного чая два раза в день снижает тревожность  Оригинал

Употребление определенного травяного чая два раза в день снижает тревожность

Страдающих от непереносимости обычных звуков людей может успокоить чай

Мизофония заставляет людей испытывать мышечное напряжение, учащённое сердцебиение и приступы агрессии от самых обычных звуков. Турецкие учёные обнаружили, что чай с лавандой, который пьют два раза в день в течение двух недель, снижает тревожность, депрессию и гнев, улучшая общий показатель симптомов расстройства. Но исследователи предупреждают: эффект плацебо и ритуал самого чаепития могли сыграть не меньшую роль, чем химические соединения лаванды.

Доказано: употребление чая с лавандой два раза в день может помочь уменьшить интенсивные эмоциональные и физические реакции, с которыми сталкиваются люди, страдающие мизофонией. Поясним: мизофония — психологическое состояние, при котором обычные, будничные звуки, такие как громкое жевание, тяжёлое дыхание, причмокивание губами или щёлканье ручки, вызывают сильное эмоциональное и физическое отвращение, активируя симпатическую нервную систему и вызывая мышечное напряжение, учащённое сердцебиение, внезапное потоотделение, острое раздражение, беспомощность или даже приступы агрессии.

Недавнее клиническое исследование показало, что регулярное употребление цветочного чая в течение двух недель приводит к выраженному снижению тревожности, депрессии и гнева у людей, страдающих эт...