Калининградцам назвали три правила защиты от простуды в весеннюю непогоду  Оригинал

Врач-терапевт Андрей Кондрахин в беседе с NEWS.ru призвал россиян беречь ноги в холодную погоду, чтобы не заболеть. Когда меняется атмосферное давление и наступает холод, организм начинает терять тепло.

Специалист советует вернуться к зимней экипировке: шарф, теплая обувь, варежки или перчатки. На улице нужно дышать только носом — он согревает и увлажняет воздух. Самое опасное — промочить ноги. Как только они остывают, холодная кровь проникает в организм, начинается переохлаждение, а иммунитет слабеет.

Также Кондрахин напоминает, что без шапки голова быстро теряет тепло, а если переохлаждение уже случилось, обратить процесс вспять гораздо труднее.

Ранее мы рассказывали о трех причинах, по которым ваш больничный могут оставить без оплаты.