Педиатр из Пензы объяснила, как кормить грудью при выходе на работу или учебу  Оригинал

Совмещать заботу о младенце с трудовой деятельностью или получением образования — задача, требующая от женщины высокой самоорганизации. Однако трудности с организацией режима не должны становиться поводом для отказа от естественного вскармливания. В рамках недели популяризации грудного вскармливания врач-педиатр детской поликлиники № 6 Оксана Сюндюкова поделилась профессиональными рекомендациями, которые позволят молодым мамам продолжать строить карьеру, не лишая ребенка ценного питания.

По словам специалиста, главной страховкой для работающей или учащейся мамы служит заблаговременно созданный резерв. Медик советует начинать сцеживаться заранее, формируя в морозильной камере стратегический запас. Оптимальным временем для заготовки Оксана Павловна назвала утренние часы, когда выработка молока наиболее интенсивна, а храниться такие запасы могут без потери свойств до трех месяцев.

Педиатр подчеркнула, что стабильную лактацию лучше всего поддерживают частые кормления в вечернее и ночное время. Она пояснила, что именно ночью концентрация гормона пролактина достигает пиковых значений, и несколько кормлений под утро стимулируют будущий объем сильнее, чем все дневные манипуляции с молокоотсосом. В связи с этим врач настоятельно рекомендовала не исключать ночные прикладывания к груди.

Говоря о режиме в отсутствие мамы, специалист заметила, что порции заменителя должны соответствовать привычному графику питания малыша: если ребенок ест кажд...