НГС.ру - новости Новосибирска,
00:00, 08.08.2026
Тут могла бы быть ваша реклама
Кто-то ест сметану с хлебом на ночь, кто-то — булочки и шоколад, но иногда и этого недостаточно
Юрий Орлов / Городские медиа
Многие живут в попытке сбросить лишние килограммы и пробуют различные диеты. Но у медали две стороны: есть те, кто пытается набрать свои заветные килограммы, чтобы не быть слишком худым. И это оказывается далеко не просто. Журналист НГС Мария Тищенко узнала у новосибирцев, какими способами они пытались набрать вес. Что они думают об экстремальной худобе и что говорят об этом врачи — в нашем материале.
Павел говорит, что, сколько себя помнит, всегда был худым, и долгое время это его никак не беспокоило. Чем старше он становился, тем чаще люди из его окружения говорили, что пора набрать вес.
«И вот знаете, это не так уж и просто. Чтобы набрать вес, я составил рацион питания и долгое время следовал ему, однако сильных изменений это не принесло. Занимался спортом, пил протеин и другие подобные добавки, но вес всегда колебался в одной и той же позиции — 53–55 килограммов», — говорит Павел.
Ему также советовали есть больше жирной еды, даже фастфуда, и молочной продукции. Рекомендовали бросить курить — якобы после этого быстро наест желанные килограммы.
«Одн...