В НАО стартовала Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний  Оригинал

С 10 по 16 августа в Ненецком автономном округе, как и по всей России, проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Мероприятие направлено на привлечение внимания к факторам риска и важности заботы о здоровье сердца.

В Ненецкой окружной больнице отмечают, что здоровье сердца во многом зависит от образа жизни. Простые ежедневные привычки помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить хорошее самочувствие на долгие годы.

Для профилактики рекомендуется регулярно контролировать артериальное давление, больше двигаться и поддерживать нормальный вес, придерживаться сбалансированного питания, отказаться от курения, соблюдать режим сна и отдыха, а также своевременно проходить диспансеризацию и профилактические обследования.

В учреждении подчеркнули, что забота о сердце должна начинаться задолго до появления симптомов. Профилактика является важным шагом к активной и долгой жизни.