Чекап организма: с чего начать, чтобы не переплатить и все сделать грамотно  Оригинал

«Пора проверить здоровье» – мысль правильная, но подойти к чекапу нужно с умом. Клиники предлагают десятки готовых пакетов на любой кошелек, а в соцсетях советуют сдать «все и сразу». В итоге можно потратить много денег, получить стопку бумаг с цифрами и ноль понимания, что с этим делать.

Как подойти к чекапу осознанно и без лишних переплат? Давайте разберемся.

Правильный путь: записаться к терапевту. Врач соберет анамнез, измерит давление, оценит риски и только потом составит индивидуальный план обследования. Это сэкономит и деньги, и нервы.

Базовый минимум: что рекомендуют почти всем

Для здорового человека без жалоб и в возрасте до 40 лет, достаточно скромного набора. Вот что и для чего советуют сдать врачи в качестве «стартовой точки»:

общий анализ крови – анемия, воспаления, общее состояние;

общий анализ мочи –| состояние почек и мочевыводящей системы;

глюкоза – риск диабета;  

липидограмма (холестерин + фракции) – риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний;  

АЛТ, АСТ – функция печени;

креатинин – функция почек;  

ЭКГ– работа сердца.

Этот базовый набор дает около 80% информации о ключевых системах организма.

С 40 лет – расширенный скрининг

После 40 лет риски меняются, и чек-ап следует дополнить следующими исследованиями:

гликированный гемоглобин – более точный контроль углеводного обмена;

ТТГ – проверка щитовидной железы;