Ульяновцам рассказали, можно ли спать с включенным кондиционером всю ночь  Оригинал

В жаркие летние ночи кондиционер становится для многих единственным способом сохранить комфортную температуру в квартире. Однако у некоторых возникает вопрос, безопасно ли оставлять прибор включенным до утра.

Врач-терапевт Григорий Сусликов рассказал "МК в Ульяновске", что спать с работающим кондиционером можно, если соблюдать несколько правил. Главная опасность связана не с самим устройством, а с неправильными настройками. Если температура в помещении слишком низкая, а поток холодного воздуха направлен прямо на спящего человека, это может вызвать переохлаждение, мышечный дискомфорт, насморк или боль в горле у чувствительных людей.

"Для комфортного сна рекомендуется поддерживать температуру воздуха в пределах 24-26 градусов. Резкий перепад между температурой на улице и в помещении создает дополнительную нагрузку на организм, поэтому не стоит охлаждать комнату слишком сильно", - рассказал "МК в Ульяновске" Сусликов.

Еще один важный момент — направление воздушного потока. Лучше, чтобы холодный воздух не попадал непосредственно на кровать. Большинство современных кондиционеров позволяют регулировать положение жалюзи или включать ночной режим, при котором устройство работает тише и постепенно изменяет температуру.

Не менее важно регулярно обслуживать кондиционер. Загрязненные фильтры становятся местом скопления пыли, аллергенов и микроорганизмов, что может ухудшить качество воздуха в ...