Кардиолог предупредила туляков о рисках интенсивных тренировок  Оригинал

Регулярные занятия спортом снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, но не дают жителям тульского региона абсолютной защиты. 

Об этом туляков проинформировала кардиолог Мария Чайковская, говоря о том, что рискуют получить инфаркт либо внезапную остановку сердца даже молодые люди, годами придерживающиеся ЗОЖ и занимающиеся спортом. 

Факторами риска медик считает наследственную предрасположенность, высокий холестерин, гипертензию, табак и проблемы с углеводным обменом. 

“В целом, умеренная физическая активность полезна для сердца. Но подготовка к сверхдлинным дистанциям, например, к триатлону, который включает плавание, велогонку и бег, предполагает многочасовые тренировки и значительные нагрузки на организм”, - цитирует доктора RT. 

Врач рекомендует не заниматься самодиагностикой. 

“МК в Туле” писал: ранее известный кардиолог Тамаз Гаглошвили поделился информацией о том, как правильно измерять артериальное давление. Он перечислил распространенные ошибки, которые могут исказить результаты измерений.