Выиграете себе лишний час сна: 7 ленивых завтраков, которые можно приготовить с вечера  Оригинал

Будильник звонит слишком рано, кофе еще не успел подействовать, а времени на готовку катастрофически не хватает. Знакомая ситуация? Именно поэтому всё больше людей стараются перенести часть утренних забот на вечер. Тем более что многие завтраки от этого только выигрывают. Одни становятся вкуснее после ночи в холодильнике, другие успевают настояться и раскрыть аромат, а третьи достаточно просто достать и подать на стол. Такой подход помогает не только экономить драгоценные минуты, но и избавляет от соблазна ограничиться случайным перекусом на бегу. Мы собрали восемь проверенных завтраков, которые можно приготовить заранее.

Этот завтрак давно стал настоящей звездой социальных сетей, и причина его популярности вполне понятна. Овсяные хлопья не нужно варить: достаточно смешать их с молоком или йогуртом и оставить в холодильнике до утра. За ночь они впитывают жидкость и становятся мягкими, сохраняя приятную текстуру.

Дополнить основу можно ягодами, фруктами, орехами, семенами или медом. В результате получается сбалансированный завтрак, который удобно есть даже по дороге на работу. А еще одна банка легко превращается в десятки разных рецептов — достаточно поменять начинку.

овсяные хл...