Тут могла бы быть ваша реклама
МОСКВА, 17 мая. /ТАСС/. Человек может самостоятельно выявить у себя признаки гипертензии на ранней стадии - ему нужно контролировать массу тела, объем талии и давление. Об этом ТАСС рассказала доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института Клинической медицины ФГАОУ ВО РНИМУ им Н. И. Пирогова Минздрава России (Пироговский Университет) Вера Ларина.
"Каждый человек может самостоятельно контролировать уровень артериального давления, массу тела, окружность талии, а при подтверждении диагноза артериальной гипертензии - необходимо принимать медикаментозные препараты, рекомендованные врачом, для предотвращения развития жизнеугрожающих осложнений", - сказала она.
По ее словам, нужно ориентироваться на следующие показатели, свидетельствующие о здоровом состоянии организма: уровень артериального давления должен быть менее 140/90 мм рт. ст., индекс массы тела (оптимальный: 18,5-24,9 кг/м2); окружность талии (94 см и менее у мужчин, 80 см и менее - у женщин). Также стоит обратить внимание на уровень холестерина и его фракций в крови (менее 5 ммоль/ л), уровень глюкозы в крови (не выше 6,1 ммоль/л), уровень мочевой кислоты в крови (менее 420 мкмоль/л у мужчин, менее 360 мкмоль/л у женщин).
Ларина уточнила, что гипертония развивается на фоне чрезмерного употребления соли, алкоголя и сигарет. Провоцирующим фактором может стать и малоподвижный образ жизни, ожирение и повышенный уровень глюкозы. В группе риска особенно находят...