Калужане отмечают День прогулки  Оригинал

Этот неофициальный праздник впервые отметили в 1970-х годах.

Идея этого дня в том, чтобы замедлить стремительный темп современной жизни и научиться ценить неспешность. В частности, предлагается насладиться движением и провести время наедине с собой. Существует и версия, что Всемирный день прогулки был инициирован ВОЗ.

Медики подчеркивают, что пешие прогулки доступны практически каждому и положительно влияют на здоровье. При прогулках снижается уровень стресса, нормализуется давление и дыхание, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и повышается настроение.

Как сообщал «МК в Калуге» ранее, калужан призвали не гнаться за новым калечащим трендом.