В Сочи на пляже начали проводить бесплатные утренние занятия по оздоровительной гимнастике  Оригинал

На пляже «Ривьера» в Сочи стартовали бесплатные занятия группы здоровья, принять участие в которых могут все желающие. Тренировки проходят ежедневно в 8:00 и организованы Сочинским комплексным центром социального обслуживания Центрального района.

Как сообщили в учреждении, программа включает комплекс физических упражнений и дыхательную гимнастику, рассчитанные на людей с разным уровнем подготовки. Занятия проходят на открытом воздухе в утренние часы и направлены на поддержание физической активности и общего самочувствия.

Участие в тренировках не требует оплаты. Для новых участников специалисты центра подготовили информационные материалы с рекомендациями и комплексами упражнений, которые можно выполнять самостоятельно.

В центре социального обслуживания отметили, что записаться в группу здоровья можно по телефону учреждения. Инициатива реализуется в рамках мероприятий, направленных на популяризацию здорового образа жизни и развитие доступных форм физической активности для жителей и гостей Сочи.

Ранее сообщалось, что в Сочи проверяющие оштрафовали отдыхающих на диком пляже.