Тут могла бы быть ваша реклама
Летняя жара, ультрафиолет и смена микроклимата сильно влияют на состояние кожи, предупредила врач-дерматовенеролог, косметолог АО «Медицина» Елизавета Шухман. В интервью с «Лентой.ру» она отметила, что в это время эпидермису нужна не новизна, а стабильная поддержка.
«Летний уход строится на дисциплине, а не на сложных ритуалах. Защита, мягкое очищение и водный баланс работают в связке», — пояснила специалист.
По ее словам, ежедневная защита от ультрафиолета нужна не только для профилактики ожогов, но и для борьбы с фотостарением. Солнечные лучи типа А проникают в глубокие слои дермы и постепенно разрушают коллаген, отвечающий за упругость. Шухман рекомендует каждое утро наносить средство с SPF 30–50, даже в пасмурную погоду, и обновлять слой каждые два часа при нахождении на улице. На упаковке стоит искать пометку «широкий спектр» — она гарантирует защиту от лучей UVA и UVB, подсказала врач.
Мягкое очищение и сохранение липидного барьера также критически важны, уточнила косметолог. Жара провоцирует активное потоотделение и выработку себума, но агрессивное умывание лишь усиливает сухость и раздражение. Врач советует использовать гели или пенки с нейтральным pH 5,5, а после контакта с морской или хлорированной водой обязательно наносить увлажняющее средство. Липидный барьер — это естественная жировая пленка, которая удерживает влагу и блокирует проникновение бактерий.
«Кожа обезвоживается не только снаружи, поэтому важно восполнять ж...