В Томске будущим мамам рассказали о психологической поддержке в рамках акции «Подари мне жизнь»  Оригинал

Томская область присоединилась к всероссийской акции «Подари мне жизнь». Мероприятия, направленные на поддержку беременных женщин, прошли на базе консультации № 3 родильного дома им. Н.А. Семашко.

Для будущих мам организовали лекцию с участием профессионального психолога и творческий мастер-класс. Специалист подробно объяснила томичкам, почему в период вынашивания ребенка эмоциональное состояние женщины может меняться, какие психологические техники помогут справиться с тревогой и как адаптироваться к новым ощущениям.

Особое внимание на встрече уделили роли партнера. Психолог подчеркнула, что вовлеченность супруга или близкого человека крайне важна: поддержка во время визитов к врачу, помощь в быту и внимание к настроению беременной помогают ей чувствовать себя защищенной.

Врачи отмечают, что в этот ответственный период женщине крайне полезно находить время для хобби и творчества. Это позволяет расслабиться и сохранить душевное равновесие. В рамках мастер-класса участницам предложили расписать ароматическое саше в виде ромашки — главного символа Дня семьи. На каждом лепестке будущие мамы написали себе напоминания о тех простых вещах и событиях, которые ежедневно приносят им радость.

Продлится акция в регионе до 14 июля.