Врач Кашух: Метеоризм и диарея могут указывать на лактазную недостаточность  Оригинал

Вздутие живота, метеоризм, диарея и тошнота после употребления молочных продуктов могут быть признаками лактазной недостаточности, рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Лактазная недостаточность - состояние, при котором в тонком кишечнике не хватает фермента лактазы, отвечающего за расщепление молочного сахара (лактозы) на простые сахара глюкозу и галактозу.

"Без этого фермента лактоза не расщепляется и не всасывается в кровь, а поступает в толстую кишку, где становится пищей для бактерий. Процесс брожения запускает классические симптомы: вздутие живота, метеоризм, диарею, урчание, тошноту и спастические боли, часто достаточно сильные", - перечислила Екатерина Кашух в беседе с RT.

Такие симптомы могут появляться после приема молока, сливок, мороженого, мягких свежих сыров, некоторых йогуртов и сметаны. В то же время твердые выдержанные сыры и сливочное масло, содержащие мало лактозы, переносятся, как правило, хорошо.

В целом непереносимость молока не приведет к каким-либо серьезным последствиям для здоровья, но способна сделать жизнь некомфортной.

Полностью же отказываться от молочных продуктов тоже не стоит: в этом случае может развиться системный дефицит кальция.

Если вы подозреваете у себя лактазную недостаточность, лучше сразу обратиться к врачу, чтобы он подтвердил диагноз и...