Пензенцам рассказали о ранних признаках опасного дефицита кальция в организме  Оригинал

Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен в беседе с NEWS.ru разъяснила, какие симптомы указывают на недостаток кальция. По словам специалиста, минерал важен не только для костной ткани, но и для свертывания крови, сокращения мышц и передачи нервных сигналов. К ранним признакам дефицита врач отнесла покалывание и онемение вокруг губ и на кончиках пальцев, мышечные судороги (особенно в ночное время), ломкость ногтей и сухость кожи, а также учащенное сердцебиение и предобморочные состояния. Тен предупредила, что длительная нехватка кальция ведет к остеопорозу — повышенной хрупкости костей. При этом изолированный дефицит этого минерала, по ее словам, встречается редко и чаще сочетается с низким уровнем витамина D. Таким образом, жителям Пензенской области, заметившим у себя описанные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для проверки уровня кальция и витамина D.