Сон, питание и здоровье ребенка – на что родителям обратить внимание перед учебным годом  Оригинал

Родителям для подготовки ребенка к началу нового учебного года рекомендовано перестроить график его сна, доверить ему выбор школьной формы и канцелярии, а также сводить к основным врачам.

Об этом сообщила РИА Новости эксперт Минпросвещения России, ведущий научный сотрудник Института изучения детства, семьи и воспитания Светлана Лобынцева.

– За время летних каникул у большинства детей меняется режим дня, поэтому желательно за пару недель до начала учебного года перестроить график сна и составить расписание на будущий учебный год в соответствии с теми условиями, которые будут в школе (первая или вторая смена, примерная учебная нагрузка). Желательно заранее узнать о тех изменениях, которые предстоят ребенку, чтобы подготовить его к ним, – сказала Лобынцева.

Она также посоветовала посетить с ребенком основных врачей, чтобы удостовериться, что все в порядке, и обеспечить его правильным питанием, чтобы он чувствовал себя бодрым и выносливым.

Кроме того, родителям рекомендуют привлечь ребенка к процессу подготовки к учебному году в соответствии с его возрастом и умениями, например, доверить выбор и покупку необходимых принадлежностей, школьной формы, оборудование рабочего места.

– Учитывайте предпочтения и пожелания ребенка, при этом не игнорируйте те требования, которые предъявляет школа, – подчеркнула Лобынцева.

Она добавила, что можно организовать...