«Риск Альцгеймера возрастает на треть»: врач рассказал, как жизнь в большом городе незаметно разрушает мозг  Оригинал

Жители больших городов привыкли считать усталость признаком продуктивности, а забывчивость и рассеянность — нормой. Но что, если за этими безобидными особенностями кроются ранние признаки деменции? Доктор медицинских наук, врач-гериатр и эксперт проекта «Деменция.net» Андрей Ильницкий в своей колонке для MSK1.RU объяснил, может ли жизнь в мегаполисе провоцировать когнитивные нарушения и как сохранить хорошую память. Далее — от первого лица.

Каждый день мы вдыхаем воздух в городе, где на дорогах миллионы автомобилей, и это не проходит бесследно. По данным доклада IQAir за 2024 год, в течение шести месяцев концентрация мелкодисперсных частиц PM2.5 в московском воздухе превышала рекомендации Всемирной организации здравоохранения в 2–3 раза. При неблагоприятных метеоусловиях содержание тех же частиц в отдельных районах города подскакивало до 64,2 микрограмма на кубический метр — почти в 13 раз выше безопасного ориентира.

Мелкие...