Зубная щетка под контролем: как правильно ухаживать за главным помощником гигиены  Оригинал

Зубная щетка под контролем: как правильно ухаживать за главным помощником гигиены

Калининградцам напомнили о правилах ухода за зубной щеткой

Зубная щетка — один из самых простых, но важных предметов ежедневной гигиены. Именно с нее начинается утренний уход за полостью рта, который помогает сохранять здоровье зубов и десен.

Специалисты Роспотребнадзора по Калининградской области напоминают: зубную щетку необходимо регулярно менять. Оптимальный срок использования — около трех месяцев. Однако заменить ее стоит раньше, если щетинки потеряли форму, начали расслаиваться или деформироваться. Такая щетка хуже очищает зубы от налета и может стать местом скопления бактерий.

Также рекомендуется менять щетку после перенесенных заболеваний полости рта, горла или носоглотки, например ангины, гриппа или ОРВИ.

Как ухаживать за зубной щеткой

Чтобы щетка оставалась эффективной и безопасной, важно соблюдать несколько простых правил:

после каждого использования тщательно промывайте ее водой, удаляя остатки пасты и частички пищи; храните щетку вертикально в открытом стакане или специальном держателе, чтобы она могла полностью высохнуть; не убирайте влажную щетку в закрытые контейнеры — такая среда способствует размножению бактерий; при необходимости можно проводить дополнительную обработку щетки: например, ненадолго помещать ее в антисеп...