Тут могла бы быть ваша реклама
Психиатр Шестаков: Бессонница и ангедония говорят о проблемах с психическим здоровьем
Врач-психиатр, психотерапевт Шестаков перечислил несколько тревожных звоночков, которые сигнализируют о пошатнувшейся психике. О том, на какие симптомы обращать внимание, он поговорил с изданием UfaTime.ru.
По словам Шестакова, психическое здоровье — это умение справляться с проблемами, а не их отсутствие. Если же по какой-то причине у человека пропадает эта способность, организм начинает подавать сигналы, которые нельзя игнорировать, особенно если они не проходят дольше двух недель.
В число таких сигналов психиатр включил бессонницу, постоянную сонливость или нежелание просыпаться; утрату интереса к тому, что раньше нравилось; хроническую усталость без физической причины; тревогу; панические атаки, а также навязчивые мысли.
Врач добавил, что при проблемах с психикой могут появиться резкие перепады настроения, не связанные с внешними событиями, и необъяснимые боли и слабость. «Психика болеет так же, как сердце или щитовидная железа. Раннее обращение к специалисту делает терапию короче и эффективнее», — заключил психиатр.
Ранее Шестаков объяснил, из-за чего возникает острое нежелание возвращаться к работе после о...