Уральские ученые открыли, что бессонница вызывается лекарствами от головной боли  Оригинал

Шестьдесят процентов пациентов с головными болями, принимающих анальгетики в течение десяти и более дней на протяжении трех месяцев, страдают бессонницей и синдромом беспокойных ног. К такому заключению пришли ученые Уральского государственного медицинского и Уральского федерального университетов. Статью о своей работе коллеги опубликовали во влиятельном научном издании European Journal of Neurology.

В исследованиях участвовали более 340 человек, половина которых страдали головными болями из-за злоупотребления обезболивающими препаратами. Зависимость от них вынуждала пациентов принимать таблетки снова и снова, что приводило к ночным головным болям и, как следствие, пробуждениям.

Сначала у пациентов с лекарственно-индуцированными головными болями нарушения сна встречались в два раза чаще, чем в контрольной группе. Однако со снижением частоты приемов обезболивающих все реже проявлялись и головные боли, а количество нарушений сна сократилось в два-три раза, при этом больные не пользовались снотворными. Вместо этого они ложились спать и просыпались в одно и то же время, спали не менее 7-8 часов, не реже трех раз в неделю выполняли физические упражнения. В итоге таким же образом, примерно в 2,5 раза, уменьшилось число проявлений синдрома беспокойных ног, полностью исчезла дневная сонливость.

По словам руководителя исследований, профессора УГМУ Елены Лебедевой и участника научной работы, доцента УрФУ Дениса Гилева, уральские ученые...