Российская газета,
13:41, 17.07.2026
Тут могла бы быть ваша реклама
Всем нам хочется быть спортивными, стройными, здоровыми и красивыми. И почти все из нас знают, что помочь в этом могут фитнес или утренняя зарядка. Но ведь у каждого случается такое: то не выспался, то устал, то лениво? А порой не хватает времени, настроения, силы воли. Да и кажется, что дело это слишком безрадостное - приседать, взмахивать руками или методично отжиматься. Исследователи сервиса "КИОН Музыка" и приложения "Фитмост" выяснили: как проще всего избавиться от лени по утрам и изменить отношение к физическим упражнениям.
82% тех, кто занимается фитнесом, ходит в спортзалы, рассказали, что им для повышения своей мотивации, радости от занятий, концентрации и поддержания темпа больше всего помогает музыка. Но какая при этом оказывается самой полезной и нужной?
Согласно новому исследованию, в топ-5 русскоязычных исполнителей, чьи песни лучше всего мотивируют на занятия спортом в 2026 году, вошли:
Zivert с ее электронными, дерзкими и куражными хитами: "Банк", Credo, "Беверли Хиллс" и "ЯТЛ";Женя Трофимов и группа "Комната культуры" с их свежей, кипучей энергией рок-н-ролла;Anna Asti - уйдя из дуэта Artik & Asti, она записала немало раскованных хитов в ломаных ритмах, - "По барам", "Затмила" и "...