Ульяновские психологи нашли необычный подход к подросткам  Оригинал

Подросткам предложили обычные белые футболки, но задача оказалась далеко не обычной. Вместо привычного рисунка участникам нужно было показать на ткани самих себя — свои интересы, мечты, ценности и качества. Такую психологическую практику провели специалисты Ульяновской областной клинической наркологической больницы в санаторно-оздоровительном лагере «Эврика».

Одно из занятий организовали для воспитанников Майнского детского дома «Орбита». Медицинский психолог Елена Макарова провела арт-терапевтическую практику «Футболка: всё обо мне». Подростки самостоятельно выбирали рисунки, надписи и символы, через которые могли рассказать о своей личности.

По словам специалиста, подобный метод дает возможность выразить переживания и мысли, о которых подростку бывает непросто говорить напрямую. Творческий процесс также помогает снизить эмоциональное напряжение и обратить внимание на собственные сильные стороны.

После завершения работы участники показали футболки друг другу и объяснили значение выбранных изображений. Обсуждение стало отдельной частью практики: подростки учились говорить о себе, слушать других и корректно реагировать на чужие истории.

Психологическая программа не ограничилась арт-терапией. Ребята также посмотрели мультфильм «Выбор», после чего вместе со специалистами разобрали поступки персонажей, причины их решений и последствия. Через знакомый подросткам формат организаторы предложили поговорить о сложных жизненных ситуа...