Крымчанам рассказали о профессиях с высоким риском выгорания  Оригинал

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) чаще всего возникает у специалистов, которые регулярно взаимодействуют с большим числом людей. Об этом рассказал доктор медицинских наук и профессор РГПУ им. А. И. Герцена Андрей Шангин, передаёт пресс-служба вуза.

По словам эксперта, к «группам риска» относятся работники здравоохранения, такие как врачи и медицинские сестры, а также сотрудники образовательной сферы, включая воспитателей, учителей и преподавателей. В зоне риска также находятся психологи, социальные работники и сотрудники сферы услуг.

Шангин отметил, что на развитие СЭВ влияют не только профессиональные особенности, но и личные качества. К ним относятся склонность к сочувствию, неустойчивая самооценка, перфекционизм и гиперответственность.

Он пояснил, что неустойчивая самооценка может проявляться в том, что одно негативное слово от посетителя способно вызвать чувство неполноценности и сомнения в компетентности. Гиперответственность выражается в мысли: «Если я не сделаю, все рухнет». А мнительность приводит к восприятию высказываний окружающих как нападений.

Профессор выделил три группы симптомов СЭВ. Психофизические проявления включают хроническую усталость, вялость и головные боли, а также расстройства сна. Изменения массы тела — как в сторону увеличения, так и снижения — также являются частью этой группы.

Поведенческие симптомы проявляются в нежелании выполнять работу, которая раньше приносила удовольствие. Чел...