Обнимаете кота, чтобы успокоиться? Оказывается, это не помогает  Оригинал

Голландские исследователи разрушили миф о пушистом «антистрессе».

Тяжелый день, нервы на пределе, и первое, что хочется сделать по возвращении домой, – уткнуться лицом в мягкую шерсть любимого питомца. Мы искренне верим, что животные – лучшие домашние терапевты. Но свежее исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, заставляет взглянуть на этот ритуал под новым углом.

Группа нидерландских ученых решила проверить, как именно звери влияют на наш эмоциональный фон не «в целом», а в режиме реального времени. Пять дней подряд добровольцы получали по десять уведомлений в специальном приложении. Люди фиксировали свое настроение, текущие дела и то, контактируют ли они в эту секунду со своим хвостатым другом. В итоге ученые собрали почти 8000 точных «слепков» повседневных эмоций.

Результаты оказались по-настоящему парадоксальными. Выяснилось, что общение с питомцами поднимает настроение только в том случае, если человек изначально спокоен.

А что, если он уже на взводе и пребывает в стрессе? Обнимашки с собакой просто не дают никакого терапевтического эффекта. А вот тесный контакт с кошкой и вовсе усиливает негатив, делая плохие эмоции еще более выраженными.

При этом ученые сделали важное и приятное уточнение: чтобы получить порцию радости и спокойствия, питомца не обязательно крепко сжимать в объятиях. Достаточно, чтобы он просто находился с вами в одной ко...