Как ухаживать за кожей головы и волосами: лайфкаки для красоты и густоты  Оригинал

Лето — время яркого солнца, морской воды и теплого ветра. Но для кожи головы и волос это серьезное испытание: ультрафиолет, соль, хлор и сухой воздух могут сделать пряди тусклыми, а кожу — раздраженной.

Особенно заметно это у женщин после сорока, когда естественная защита ослабевает. Правильный уход помогает сохранить блеск, силу и красоту ваших локонов даже в самую жаркую погоду. Рассказываем, на что обратить внимание.

Почему летом волосам и коже головы нужна особая забота

Солнце разрушает кератин, соль иссушает кожу, а пот и кожное сало провоцируют раздражение и перхоть. В зрелом возрасте волосы становятся тоньше, кожа головы чувствительнее, а восстановление, к сожалению, идет медленнее. Без своевременных мер можно столкнуться с сухостью, ломкостью, потерей объема и даже усиленным выпадением.

Базовые правила ежедневного ухода

Очищение

Мойте голову по мере загрязнения, но не чаще, чем нужно. Выбирайте мягкие шампуни без сульфатов с увлажняющими компонентами (алоэ, пантенол, глицерин). Для чувствительной кожи головы подойдут формулы с центеллой или ниацинамидом. Теплая, а не горячая вода — важный момент: горячая стимулирует сальные железы и сушит кончики волос.

Увлажнение и питание

После каждого мытья используйте бальзам или маску. Летом особенно хороши средства с гиалуроновой кислотой, маслами (...