Программа «Сибирское долголетие» переходит на летний режим  Оригинал

На лето значительно меняется программа для пенсионеров «Сибирское долголетие». Многие партнёры уходят на профилактику и отдых, но для активных старших горожан предложат другие активности. По нескольким из них пробежалась наша съёмочная группа. Анна Гейнце расскажет, какие занятия есть уже, а какие стартуют на будущей неделе.

Каждый в своём темпе стартуют в колонне старшие жители Красноярска. Неизменно в понедельник, среду и пятницу в 10:30 на острове Татышев идут занятия по северной ходьбе. Учатся правильно ставить палки и шагать, оздоравливаются, а в первую очередь находят общение и друзей. Клуб «Старшее поколение» давно больше, чем просто тренировки.

Анна Гейнце, корреспондент новостей «Прима» — По ходу движения у группы четыре разминки — так можно и выдохнуть после быстрого шага, и сделать другие упражнения, конечно, с использованием палок. У меня палок нет, но потянуться я в состоянии.

Для удобства все 380 членов клуба разбиты на десятки. Легко можно бросить клич и собрать всех на любое мероприятие. Они друг для друга проводят массу мероприятий: от весёлых посиделок до благотворительности, умудряются даже собирать помощь на СВО.

Валерий Давыдов, руководитель оздоровительного клуба «Старшее поколение» — У нас есть свой флаг, свой гимн. Мы живём полноценной жизнью. Мы приглашаем всех — только пенсионеров, на бесплатной основе. Выдаём палочки, включаем в...