В Сочи ветераны СВО прошли оздоровительную тренировку вместе с семьями  Оригинал

В Сочи для ветеранов специальной военной операции и членов их семей организовали оздоровительное занятие на базе благотворительного фонда «Из прошлого в будущее». Участники выполнили упражнения, направленные на расслабление мышц, снижение напряжения и восстановление физического тонуса.

Организатором и тренером выступила президент фонда, заместитель руководителя представительства Ассоциации ветеранов СВО Краснодарского края в Сочи по Лазаревскому району Юлия Коновалова.

В программу включили миофасциальный релиз — технику мягкого воздействия на мышцы и соединительные ткани. Также участники занимались на специальном подвесном тренажере, выполняя упражнения на координацию, равновесие и выносливость без значительной нагрузки на суставы.

Подобные занятия направлены на поддержание физического состояния и снижение эмоционального напряжения. Участие вместе с близкими также создает дополнительные возможности для общения и взаимной поддержки в процессе восстановления.

Ранее сообщалось, что врачи Сочи назвали ключевые симптомы рака лёгких — на них важно вовремя обратить внимание.