Газировка против запора: врач дал совет при деликатной проблема  Оригинал

Шипучая вода может оказаться эффективнее обычной: мнение специалиста и научное обоснование.

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале прозвучала рекомендация, которая может удивить многих. Врач-офтальмолог Михаил Коновалов, отвечая на вопрос о деликатной проблеме, назвал простой способ улучшить работу кишечника.

По словам специалиста, при затруднениях со стулом стоит увеличить потребление жидкости. Когда ведущая Елена Малышева уточнила, какая именно вода справится с задачей лучше – обычная или с газом, – доктор дал четкий ответ: газированная показывает более высокую эффективность.

«Газированная вода лучше борется с запорами. И на эту тему тоже проводили исследование в Италии в 2002 году», – сослался на научные данные Коновалов.

Малышева дополнила объяснение коллеги: углекислый газ, содержащийся в такой воде, стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта. Пузырьки газа механически воздействуют на стенки кишечника, помогая пищевому комку продвигаться быстрее и естественным образом облегчая процесс опорожнения.

Важно отметить: речь идет о лечебной или столовой минеральной воде, а не о сладких напитках с красителями и сахаром. Последние, напротив, могут усугубить проблему, пишет