Сборы футболистов «Зубрёнка» прошли в Серпухове  Оригинал

С 20 июня по 1 июля на базе спортивного комплекса «Красные Крылья» в Серпухове состоялись плановые учебно-тренировочные сборы отделения мини-футбола спортивной школы «Зубрёнок» из Липиц.

20 воспитанников под руководством тренера-преподавателя Сергея Валерьевича Пугина совершенствовали своё мастерство.

Программа сборов была построена на основе микроциклов с обязательным соблюдением строгого режима дня. Дисциплина, как отметили в школе, стала залогом успеха: юные спортсмены чётко следовали распорядку, который включал утреннюю зарядку, сбалансированное питание и полноценный отдых.

Тренировочный процесс отличался насыщенностью и разнообразием. Особое внимание уделялось скоростно-силовой подготовке: отрабатывались техника и тактика игры, укреплялась сердечно-сосудистая система.

Для развития выносливости в программу были включены кроссовые забеги, занятия в тренажёрном зале и общефизическая подготовка.

Практическая часть сборов была представлена соревновательной деятельностью. Команда «Зубрёнок» приняла участие в Первенстве городского округа Серпухов по мини-футболу, где обыграла соперников из команды «10 Октября» со счётом 4:3. Кроме того, были проведены товарищеские матчи против серпуховского клуба «Звезда». В рамках сборов спортсмены также освоили новый для себя вид спорта — пляжный футбол.

По итогам сборов все поставленные задачи и цели были выполнены в полном объёме. Команда ве...