Врач Сиворонов развеял миф о пользе безалкогольного пива для восстановления  Оригинал

В России набирает популярность тренд на безалкогольное пиво как напиток для восстановления после тренировок. Блогеры и производители рекламируют его как полезную альтернативу изотоникам, ссылаясь на наличие витаминов группы B, полифенолов и антиоксидантов. Однако главный токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов предупреждает: это серьёзное заблуждение, пишут VSE42.RU.

По словам специалиста, в безалкогольном пиве слишком мало натрия и хлора — ключевых элементов для восполнения потерь с потом. В спортивной медицине этот напиток не рассматривается как средство для коррекции водно-солевых нарушений.

Кроме того, витамины и минералы в нём быстро разрушаются при хранении, а многие марки содержат добавленный сахар, что ведёт к лишним калориям.

Особую осторожность стоит проявить лю...